Varem ma ei mõelnud sellele, kas nätsu perioodiline närimine on kahjulik, aga kui olin rase, keelas arst mul seda teha. Muidugi võtsin ma seda nõuannet kuulda, küsisin teel arstilt paar küsimust ja hoiatan nüüd selle eest oma sõpru, kes on huvitavas olukorras.
Miks rasedad naised ei tohi närimiskummi närida
1. Hormoonid.
Rasedatel naistel kulgevad ainevahetusprotsessid intensiivselt, kuna organismis erituvad aktiivselt erinevad hormoonid. Närimiskummi närides kiireneb ka meie ainevahetus ja see toob kaasa hormonaalse taseme tõusu ning rasedatel tõuseb see juba loomulikel põhjustel. Närimiskumm mõjutab eriti insuliini sünteesi, mis reguleerib veresuhkru taset (vähendab glükoosi kogust). Vähendatud suhkur põhjustab tõsiseid vaevusi ja seetõttu ei ole rasedatel soovitatav närimiskummi kasutada.
2. Hambad.
Raseduse ajal on naise kehas puudus k altsiumist, fosforist ja fluorist, mida kasutatakse loote elu tagamiseks. Hambaemail muutub õhemaks ja närimiskumm võib emaili seisundit halvendada, isegi kui närimiskumm ei sisalda suhkrut. Lisaks suureneb täidiste väljakukkumise oht.
3. Mao limaskesta kahjustus.
Närimiskummi närides ei satu toit makku, küll aga eraldub maomahl. Selle koostises olev vesinikkloriidhape ärritab tühja kõhu seinu ja kahjustab selle limaskesta. Ainus erand on närimiskummi närimine kohe pärast söömist ja siis mitte rohkem kui 5 minutit päevas.
4. Närimiskumm sisaldab keemilisi toidulisandeid.
Kumm koosneb mitmest komponendist ning maitse järgi lisatakse alati keemilisi maitseaineid, magusaineid ja isegi säilitusaineid. Isegi tervele inimesele pole need ained kuigi kasulikud ja raseduse ajal (kuigi see pole haigus) on kahekordselt kahjulikud.
Lisaks puuduvad uuringud, mis kinnitaksid, et konkreetse närimiskummi koostisained on lootele täiesti ohutud. Ja magusaine aspartaam, mida lisatakse osadele närimiskummidele ja jookidele, laguneb organismis metüülalkoholiks, mis võib arenevat loodet tõsiselt kahjustada ja põhjustada raseduse katkemist.
Kas närimiskummil on tervisele kasu
Kummil on ka kasulikud omadused. Närimiskummi närimine pärast söömist parandab seedimist, suurendab seedetrakti hormoonide vabanemist, värskendab hingeõhku, rahustab psüühikat ja isegi parandab mälu. Kuid rasedad tüdrukud peaksid olema teadlikud võimalikest ohtudest lootele ja sel väärtuslikul perioodil on parem närimiskummi närimisest hoiduda või vähem alt selle kasutamise sagedust vähendada.