Ainult 2 koostisosa ja milline maitsev! Kuidas jäätist teha

Sisukord:

Ainult 2 koostisosa ja milline maitsev! Kuidas jäätist teha
Ainult 2 koostisosa ja milline maitsev! Kuidas jäätist teha
Anonim

Jäätis on populaarne suvine maiuspala, mida naudivad nii täiskasvanud kui ka lapsed. Täna leiate kaupluste riiulitelt suure hulga selle toote erinevaid tüüpe. Selline magustoit sisaldab reeglina palju kaloreid. Jäätise nautimiseks figuuri kahjustamata valmistavad mõned koduperenaised kodus maiuse. See artikkel tutvustab originaalse magustoidu retsepti.

Maitsev ja tervislik

Jäätis sisaldab koort või piima. Lisaks lisatakse sellele võid, granuleeritud suhkrut, puuvilju või marju. See koostisosade kombinatsioon selgitab delikatessi kõrget energiaväärtust. Kodusel piimavabal jäätisel on palju eeliseid. Esiteks valmistatakse see lihts alt ja kiiresti. Teiseks ei sisalda see magustoit kunstlikke lisaaineid, säilitusaineid, värvaineid, maitseaineid, mis avaldavad organismile kahjulikku mõju ja võivad põhjustada allergilisi reaktsioone (eriti lastel).

Pilt
Pilt

Kolmandaks, piimavaba jäätis ei sisalda gluteeni ja sobib inimestele, kes kannatavad selle komponendi individuaalse talumatuse all. Ja lõpuks, me ei tohiks unustada, et see delikatess ei ole liiga kaloririkas ja seetõttu võib seda figuuri pärast kartmata süüa.

Nõutavad koostisosad

Magustoidu valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

  1. Kaks külmutatud banaani, õhukeseks viilutatud.
  2. Väike lusikatäis vaniljeekstrakti (valikuline).
  3. Maasikad (kümme tükki) külmutatud, õhukesteks tükkideks lõigatud.

Kuidas valmistada kahe koostisosaga piimavaba jäätist?

Pilt
Pilt

Toiduvalmistamise meetodit käsitletakse järgmises peatükis.

Delikatessi retsept

Külmutatud ja tükeldatud puuviljad ja marjad asetatakse mikseri kaussi. Hõõruge neli kuni viis minutit.

Saadud mass peaks olema ühtlase kreemja tekstuuriga. Seejärel võib sellele segule lisada vaniljeekstrakti. See komponent annab magustoidule meeldiva aroomi. Seejärel pannakse delikatess vaasidesse või vormidesse. Roa võib serveerida kohe pärast valmistamist. Kuid mõned inimesed eelistavad seda külmutada, et anda magustoidule kindlam tekstuur. Kui roa tekstuur muutub liiga kõvaks, on soovitatav hoida seda paar minutit toatemperatuuril.

Selline värskendav, tervislik ja kerge maiuspala, mis sobib ideaalselt kuumadeks suvepäevadeks. Magustoitu saab kasutada suupistena neile, kes järgivad figuuri ja peavad kinni tervisliku toitumise reeglitest. Jäätis sisaldab ainult looduslikke koostisosi. See sisaldab vitamiinide ja mineraalide rikkaid puuvilju ja marju.

Soovitan: