Kuulake nõuandeid, kuid ärge ise eksige: Marie Kondol on tõesti abinõud eduka karjääri nimel

Sisukord:

Kuulake nõuandeid, kuid ärge ise eksige: Marie Kondol on tõesti abinõud eduka karjääri nimel
Kuulake nõuandeid, kuid ärge ise eksige: Marie Kondol on tõesti abinõud eduka karjääri nimel
Anonim

Vastake mõnele küsimusele aus alt. Kas teie töö pakub teile rõõmu? Kas teie töölaud on ideaalses korras või on segane kaos? Marie Kondo on professionaalne korraldaja, kes annab tõelist nõu edukaks karjääriks. Tema filosoofia on üsna lihtne. Ta kutsub üles mitte üle andma ja loobuma kõigest, mis sind õnnelikuks ei tee, ning samuti lihtsustama kõike, mida saab lihtsustada.

Pilt
Pilt

Niisiis uurime, milliseid saladusi Marie Kondo jagab.

Teie asjadel ei tohiks olla teie üle võimu

Ärgates hoiduge soovist telefoni järele sirutada. Ekspertide sõnul ärge kontrollige oma e-posti esimese tunni jooksul pärast ärkamist.

Pilt
Pilt

Kui alustate oma päeva meilide lugemise ja neile vastamisega, lasete oma vidinatel võimust võtta. Nii loobud teistest olulistest vajadustest, mis tuleb enne ära teha. Näiteks külastage vannituba ja peske hambaid.

Püüdke oma elektroonikaseadmed käest panna, selle asemel, et pärast ärkamist nende järele sirutada. Selle asemel sööge midagi tervislikku, jooge kohvi või kuulake meeliülendavat muusikat, et valmistuda järgmiseks päevaks.

Kui suhtlete hommikuti sotsiaalvõrgustikes, toob see kaasa digitoksikoosi. See omakorda vähendab teie tootlikkust kogu päeva jooksul. Isegi kui te pole valmis hommikuti telefoni kontrollimise harjumusest loobuma, proovige vähem alt märguanded välja lülitada, et need teie tähelepanu ei segaks.

Kujutage ette korrapärast elu, mida soovite omada

Pilt
Pilt

Kui koostate ülesannete nimekirja, saate planeerida kogu oma päeva väikseima detailini. See tagab, et saavutate oma eesmärgid. Kuid teie ülesannete nimekiri ei pea olema kaootiline. Selle koostamiseks kasutage spetsiaalset tehnikat. Selle kohaselt tuleks esimene osa päevast pühendada kõige raskemale ja vihatumale tööle, millest juba ainuüksi mõte ajab kõhedaks. Reeglina saavad pärastlõunal energiavarud otsa ja seetõttu on selliste tööde tegemine veelgi keerulisem.

Ülesannete loendi koostamine võib samuti aidata teil selgelt määratleda päeva alguse ja lõpu. Kui töötate liiga palju, viib see kiiresti kurnatuseni. Kui seate päeva selge alguse ja lõpu, suurendab see efektiivsust, sest hakkate mõistma, et teie tööpäev ei kesta igavesti. See sunnib teid tähtsuse järjekorda seadma ja keskenduma olulisele, mis tuleb kõigepe alt ära teha.

Image
Image

Miks prantsuse lapsed hästi käituvad: kaheksa võimalust nende kasvatamiseks

Image
Image

Vietnami politseiakadeemia tudeng paljastab, kuidas ta oma naha eest hoolitseb

Image
Image

"Isa solvub." Agata Muceniece suhetest Priluchnyga pärast lahutust

Tee seda, mis sind õnnelikuks teeb

On väga oluline, et kasutaksite oma andeid ja võimeid iga päev. Küsige end alt, kas teete tõesti seda, mida armastate? Muidugi on igas töös raskeid ja ebameeldivaid ülesandeid, seda ei saa vältida. Siiski, kui teile meeldib oma töö, püüate seda alati paremini teha ja saada sellest rahulolu.

Ära oota, kuni ülemused sinult millegi kohta küsivad. Selle asemel kasutage iga võimalust oma eelistatud positsiooni edastamiseks. Vaadake, kas teie praegust ametikohta saab ümber määrata, et keskenduda sellele, mis teid õnnelikuks teeb. See on kasulik mitte ainult teile, vaid ka ettevõttele. Töötaja, kes tegeleb sellega, mis talle meeldib, on produktiivsem.

Ükski pädev juht ei taha, et töötaja oleks õnnetu ja täidaks ülesandeid hooletult. Mõnikord aga ülemus lihts alt ei tea, mis sulle tegelikult meeldib. Sellepärast peaksite võtma initsiatiivi ja õppima, kuidas kohustusi ümber jaotada.

Eemaldage mürgised inimesed oma töökeskkonnast, isegi kui see on raske

Peaksime end ümbritsema asjade ja inimestega, kes meile rõõmu pakuvad. Veetke aega inimestega, kes aitavad teil karjääris edasi liikuda.

Muidugi, enamik inimesi, kes teid tööl ümbritsevad, ei pruugi üldse kaastunnet tekitada. See sobib. Siiski peate mõnest neist lahti saama. Ärge sundige end iga päev lõunale või kohvile minema inimestega, kes alati kaebavad, on alati pettunud ja ärge kunagi proovige olukorda parandada. Näib, et nende eesmärk on levitada enda ümber negatiivsust.

Image
Image

Haruldane kaader: Viktoria Isakova näitas oma täiskasvanud tütart Juri Morozilt (uus foto)

Image
Image

Kasulik on sageli pesta: müüdid šampooni ja juuksehoolduse kohta, mis ainult kahjustavad

Image
Image

"Oleme ikka sõbrad": Derevianko kommenteeris lahkuminekut oma naisega

Kui mõni neist kolleegidest soovib vestelda, võite viisak alt keelduda. Öelge lihts alt, et te ei saa tema pakkumist vastu võtta ja tänan teid mõistva suhtumise eest. Ette tänades, tavaliselt sulgete kõik võimaluse, et ta püüab teid veenda.

Saage oma tööruum korda

Pilt
Pilt

Segadusevaba elu on korrastatud elu. See reegel kehtib mitte ainult ajakava saadavuse, vaid ka tööruumi korralduse kohta.

See aga ei tähenda, et teie laud peaks olema täiesti tühi ja igav. Saate kasutada oma lemmikvärvides lõbusaid esemeid, nagu erksavärvilised pliiatsid ja sahtlivaheseinad.

Mõned isiklikud esemed, nagu raamitud fotod ja pühademeened, asetatakse samuti tavaliselt lauale. Siiski võtavad need sageli palju ruumi ja võivad mõnikord häirida. Piirake need ühe isikliku esemega oma laual, et jätta rohkem ruumi.

Füüsiliselt puhas kontoriruum ei sega segajaid, rääkimata vajalike asjade leidmise hõlbustamisest. Kui olete oma töölaua korrastanud, on teil palju lihtsam kogu päeva keskenduda.

Image
Image

Nahk on sile ja värske: dermoplaneerimine ehk miks naine peab oma nägu raseerima

Image
Image

Brasiilia rattaga 36 km päevas, et viia oma armastatud koju

Image
Image

Rahapuu rõõmustab lopsaka õitsemisega: minu saladus on lehtede eest hoolitsemine

Tutvuge sõna "ei" hämmastava jõuga

Pilt
Pilt

Teine eduka karjääri saladus on õppida ütlema ei. Kõik inimesed tahavad teha absoluutselt kõike. Kuid kõik saavad ka aru, et see on võimatu, isegi kui ülejäänu täielikult loobuda. Iga inimene seisab varem või hiljem silmitsi tõsiasjaga, et tal pole aega kõike planeeritud teha. See tähendab, et on kätte jõudnud aeg öelda ei ja millestki loobuda.

Selleni jõudes on teil raske valik teha. Lõppude lõpuks peate nüüd otsustama, millest olete nõus loobuma. Näiteks võivad need olla ülesanded, mis panevad teid tundma stressi või ei vii professionaalse kasvuni.

Suutmatus öelda ei on rohkem naiste jaoks. Tavaliselt õpetatakse neid kenad olema. Keeldumist tajuvad teised sageli ebaviisakusena. Seetõttu on mõnel naisel eriti raske ei öelda, isegi kui ülesanne tundub raske.

Keelduge ebahuvitavatest pakkumistest

Kui olete üks neist usaldusväärsetest inimestest, pidage meeles, kui palju kordi pidite pärast halva pakkumise vastuvõtmist kahetsust ja süütunnet tundma, samuti raiskasite oma väärtuslikku aega ülesande täitmisele.

Kui rääkida karjäärist, siis ärge püüdke olla kena või kena, olge aus. Teil ei ole piiramatult aega raisata. Harjutage ei ütlemist. Peate oma vastused sõnastama nii, et te ei lase teistel enda üle võimu omada. Öelge, et teil on rääkimiseks vaid minut vaba aega. Kui pakkumine tundub teile ebahuvitav, viita ajapuudusele.

Järeldus

Need on üsna lihtsad näpunäited, et hoida teid produktiivsena ning hoida oma tööruum ja päev korrastatuna. Neid on uskumatult lihtne kasutada, kuid need on piisav alt võimsad, et aidata teil luua edukat karjääri, kui te pole seda juba teinud.

Soovitan: