Millal on hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega asjakohane?

Sisukord:

Millal on hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega asjakohane?
Millal on hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega asjakohane?
Anonim

Diagnoos

Enne kui hakkate hüpertensiooni rahvapäraste vahenditega ravima, peate konsulteerima arstiga! Alles pärast seda, kui arst teeb uuringu põhjal täpse diagnoosi, saate protseduure jätkata. See on vajalik tõsisemate terviseprobleemide välistamiseks.

hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega
hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega

Hüpertensiooni põhjused

Põhimõtteliselt võib hüpertensioon (kõrge vererõhk) olla banaalse väsimuse või stressi tagajärg. Eksperdid pole põhjuste ja tagajärgede üle lõplikku otsust teinud, oluline on see, et sellega on vaja tegeleda mitte ainult tõsisemate patoloogiate tekke vältimiseks, vaid lihts alt hea tervise ja töövõime huvides.

Märgid

Hüpertensioon avaldub tugevate peavalude, pearingluse, iivelduse (mõnikord oksendamise), nägemise hägususe, südame löögisageduse kiirenemisena. Mõnikord kaasnevad suruvad valud südame piirkonnas. Varases staadiumis on hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega väga oluline, kuna see ei võimalda haigusel areneda millekski tõsisemaks. Banaalsed ennetavad protseduurid võimaldavad südamelihasel töötada tavarežiimis, ilma et see kuluks enneaegselt. Samuti vähendab see pideva rõhutõusu all kannatavate veresoonte koormust.

rahvapärased ravimid hüpertensiooni raviks
rahvapärased ravimid hüpertensiooni raviks

Esimene abinõu

Hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega ei seisne ainult ravimtaimede ja keetmiste võtmises, kuigi see on hädavajalik. Sinu esmane eesmärk on muuta eluviisi, mille tulemusena hakkas su keha vankuma. Hea toitumine, õigeaegne puhkus peaks olema esimene vahend. Toidust on vaja välja jätta alkohol, vürtsikas, soolane, tubakas, alkohol jne.

Teine tööriist

Kõvendamine on suurepärane veresoonte tugevdamiseks, immuunsüsteemi ergutamiseks. Banaalne kontrastdušš hommikul ja pikad jalutuskäigud värskes õhus aitavad haigusega võidelda.

Kolmas abinõu

Järgmine asi, mis peaks teie tähelepanu köitma, on toitumise tasakaal, keha varustamine südame ja veresoonte jaoks vajalike vitamiinidega. Selles abis on parimad hüpertensiooni rahvapärased abinõud. Kõik retseptid ja soovitused põhinevad looduslikel taimsetel koostisosadel.

Retseptid ja näpunäited

Kõigepe alt tuleb juua tinktuure või rahustavate ürtide keetmisi: meliss, piparmünt jne. Seejärel kasutatakse viirpuu tinktuuri, mis võib kõrvaldada arütmia, parandada vereringet ja rahustada närve. Kaaliumi- ja foolhapperikast peedimahla peetakse suurepäraseks antioksüdandiks, mis on kõrge vererõhuga võitlemisel asendamatu. Hüpertensiooni alternatiivne ravi küüslaugu ja sidruniga põhineb sellel, et üks neist on rikas südamele vajaliku seleeni ja teine C-vitamiini poolest. See tandem on võimeline normaliseerima vererõhku ja tugevdama veresooni.

Retsept

Jahvatage kolm küüslaugupead ja sidrunit, valage liiter vett ja nõudke päev pimedas kohas. Seejärel kurna ja säilita külmas. Võtke 50 ml enne sööki.

Hüpertensiooni looduslik ravi
Hüpertensiooni looduslik ravi

Toidulisandid

Hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega ei välista toidulisandite kasutamist. Punaste viinamarjade või hõlmikpuu, peedi või puuvõõriku lehtede kuivadest lehtedest valmistatud tabletid toimivad suurepäraselt.

Lõpetuseks

Tuleb meeles pidada, et raviomaduste kontsentratsioon nendes retseptides on väga madal. Tänu sellele saavutatakse mõju pärast pikaajalist kasutamist leebem alt, kuid on suurema toimega. Viige läbi ennetav ravi 3-4 nädalaste kursustega kolm korda aastas. Konsulteerige oma arstiga ja ärge haigeks jääge.

Soovitan: